特別企画
エッセントリックス
無料体験
10月29日(日)
動くストレッチで、体を細胞組織から変えていく
そぼくに生きるを考える
素朴に生きるとは、あなたにとって、どういうイメージがありますか？
私にとっての素朴は、平凡な日々を過ごす中、
周りにある当たり前の物に美や喜を感じ
流行や世間に流されない
自分の在り方を大切に見守る…
…かな？
“Keiko is one of the best, most caring and trustworthy people I know. Her [Essentrics®] classes are among the best things you can do to care for your health and happiness.” – Kelli
Essentrics®
エッセントリックス
動くストレッチ
膝や腰が痛い、肩首が常にガッチガチにこってる、階段上がると息が切れる、座るのも辛い、体が痛くてよく眠れない、運動したいけど、体力と筋力無さ過ぎて、出来ることがない…とかお悩みの方、もう歳だからと、諦めてる方、この運動を定期的に続けると、信じられないくらいカラダの調子が良くなります。
英語コーチ
自分の意見を持ち、発言できるようになる
1996年からずっとアメリカ生活。自分の意見の主張が求められるアメリカ社会へ、留学したり就職したりするのに必要なのは、英語力もだけど、自分の意見を持ち、発言出来ることが鍵。それを英語で発言出来るようになるまで、がんばろう。
聞くは恥ならず。聞かぬは一生の損
聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥っていいますが、私は聞くのは全く恥では無いと思っています。聞かないと損！エッセントリックス始めた人たちは、私も含めて皆、口を揃えて、もっと早くから知っていれば良かったのに、って言います。私は知ってから2年間は何にもしませんでしたから。でもやってすぐ、もっと早くからやってれば〜。。。！って直ぐ後悔。
そんな後悔をあなたには感じて欲しく無いので、今、えー、何これ、あやしー。とか、これはどうなんだろう？と疑問に思っていることがあれば、今直ぐ質問！してください。質問は全部メールで来るので、返事が迷惑メールフォルダーに入っちゃって無いかどうかお手数ですが、確認してください。ちゃんと皆さんに返事してますから。
